فرق بین آب معدنی با آب آشامیدنی تصفیه شده چیست؟

تفاوت آب معدنی با آب آشامیدنی تصفیه چیست؟

آیا آب تصفیه و آب معدنی از نظز خواض با هم متفاوت اند؟

کدام یک برای استفاده مناسب تر است؟

آب بطری از چشمه های طبیعی بدست می آید و مستقیما از چشمه داخل بطری های پلاستیکی پر می شوند. گاهی ممکن است این آب ها دارای مقادیر کمی ناخالصی باشند که با استفاده از فیلترها و عبور از اشعه ماوراء بنفش، ضدعفونی و میکروب زدایی می شوند. تا جای ممکن تغییری در ساختارشان وجود ندارد و فقط به دلیل عبور از برخی فیلتر ها کمی از لحاظ طعم، مزه و بو بهبود پیدا می کنند.

بدلیل وجود منابع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و … به آن آب معدنی گفته می شود.  این املاح برای بدن مفید است اما مصرف دائمی آن می تواند رسوب املاح در بدن و بیماری های نظیر سنگ کلیه را به همراه داشته باشد.

آب آشامیدنی از طریق چاه و یا تصفیه  آب لوله کشی بدست می آید. این آب با استفاده از فیلترهای گران قیمت و دستگاههای تصفیه صنعتی، فیلتر می‌شود.

همچنین بخوانید: آب جوشانده شده یا اب تصفیه شده ؟

انواع آب معدنی

انواع آب می‌توانند بر اساس منشأ، محتوای مواد معدنی و خواص آنها دسته‌بندی شوند. در زیر، چند نوع رایج آب معدنی را بررسی می‌کنیم:

۱. آب طبیعی: این نوع آب از منابع طبیعی مانند چشمه‌ها، چاه‌های زیرزمینی یا منابع آبی دیگر استخراج می‌شود. آب معدنی طبیعی معمولاً حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است. برخی از نمونه‌های معروف آب معدنی طبیعی شامل آب معدنی زمزم، آب معدنی ویچی، آب معدنی پریوس و آب معدنی اوجین می‌باشند.

۲. آب آشامیدنی کربناته: این نوع آب حاوی کربنات‌های مختلف مانند کربنات کلسیم و کربنات منیزیم است. این آب معمولاً دارای خواص آنتی‌اسیدی است و می‌تواند برای تعادل pH بدن مفید باشد.

۳. آب سولفاته: این نوع آب حاوی سولفات‌های مختلف مانند سولفات کلسیم و سولفات منیزیم است. آب معدنی سولفاته ممکن است خواص ضد التهابی و آرامش‌بخشی داشته باشد.

۴. آب کم‌مواد معدنی: برخی آب‌های معدنی کمترین مقدار مواد معدنی را دارند و معمولاً برای مصارف روزمره مانند آشامیدن و آشپزی استفاده می‌شوند.

مهم است بدانید که هر نوع آب ممکن است خواص و مزایای خاص خود را داشته باشد و انتخاب آب معدنی بستگی به نیازها و ترجیحات شخصی شما دارد. قبل از مصرف هر نوع آب معدنی، بهتر است برچسب محصول را مطالعه کنید و در صورت نیاز با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

مزایای آب تصفیه شده RO چیست؟

آب تصفیه شده با استفاده از فرآیند RO (معکوس اسمز) یکی از روش‌های متداول تصفیه آب است که می‌تواند برخی مزایا و فواید زیر را داشته باشد:

۱. حذف آلودگی‌ها: فرآیند RO می‌تواند آلودگی‌های مختلف را از آب حذف کند، از جمله مواد معلق، باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی و مواد آلی. این فرآیند به طور موثری می‌تواند آب را از آلودگی‌های قابل رؤیت و غیرقابل رؤیت پاک کند.

۲. حذف مواد معدنی مضر: فرآیند RO می‌تواند مواد معدنی مضر مانند سرب، آرسنیک، کادمیوم و روی را از آب حذف کند. این مواد معدنی مضر ممکن است در آب آشامیدنی وجود داشته باشند و می‌توانند بر سلامتی انسان تأثیر منفی داشته باشند.

۳. بهبود طعم و بو: فرآیند RO می‌تواند طعم و بوی نامطبوع آب را کاهش دهد. این فرآیند مواد آلی و شیمیایی که ممکن است طعم و بوی نامطبوعی به آب بدهند را حذف می‌کند، بنابراین آب تصفیه شده با RO معمولاً طعم و بوی تمیزتری دارد.

۴. کاهش مواد معدنی زائد: فرآیند RO می‌تواند مواد معدنی زائد مانند کلسیم و منیزیم را از آب حذف کند. این مواد معدنی زائد ممکن است باعث تشکیل سنگ‌های رسوبی در لوله‌ها و دستگاه‌های خانگی شود. با حذف این مواد معدنی زائد، می‌توان از تشکیل رسوبات جلوگیری کرد و عمر دستگاه‌های تصفیه آب را افزایش داد.

۵. آب تمیز و ایمن: آب تصفیه شده با استفاده از RO معمولاً به عنوان آب آشامیدنی استفاده می‌شود و می‌تواند آبی تمیز و ایمن برای مصرف روزمره فراهم کند.

مهم است بدانید که هرچند آب تصفیه شده با استفاده از RO بسیار پاک و ایمن است، اما ممکن است برخی از مواد معدنی مفید نیز از آب حذف شوند. در نتیجه، ممکن است نیاز باشد که مواد معدنی مورد نیاز را از طریق مکمل‌های غذایی یا مصرف مواد غذایی دیگر تأمین کنید.

برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

پیشنهاد خانواده اب با توجه به توصیه متخصصین:

آب تصفیه به دلیل مراحل پاکسازی، دارای املاح کمتری است. توصیه متخصصین به افرادی که دسترسی به آب های تصفیه ندارند، استفاده دائم از آب آشامیدنی است. به دلیل هزینه بالا و املاح زیاد آب ‌های بطری، استفاده از آن‌ها به صورت روزانه توصیه نمی شود.